La sauge est une plante reconnue pour ses vertus médicinales depuis l’antiquité. Couramment utilisée pour soigner les maux du quotidien, elle est aussi miraculeuse pour notre chevelure.
Riche en vitamines et minéraux, la sauge a des propriétés antioxydantes, astringentes et anti-inflammatoires. Résultat ? Ce remède 100 % naturel rendra vos cheveux sains, brillants et pleins de vitalité.
De plus, elle permet de lutter contre la chute des cheveux et évite leur blanchiment ! Suivez-nous, nous vous expliquons les bienfaits de la sauge pour les cheveux et comment l’intégrer à votre routine capillaire.
Quels sont les bienfaits de la sauge pour les cheveux ?
Utiliser de la sauge pour les cheveux est un très bon moyen de combattre les pellicules, de favoriser la croissance des cheveux et d’en limiter la chute.
Elle est également idéale pour les cheveux gras et permet de camoufler les cheveux blancs.
1. La sauge est un antipelliculaire efficace
Un des bienfaits de la sauge est d’avoir un pouvoir assainissant permettant de lutter contre les pellicules et les démangeaisons.
En effet, l’huile essentielle de sauge possède des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antibactériennes.
Ainsi, elle assainit et rééquilibre le cuir chevelu en profondeur. Idéale donc pour retrouver des cheveux sains et se débarrasser des pellicules !
2. La sauge permet de lutter contre les cheveux gras
La sauge est un régulateur de sécrétion de sébum 100 % naturel ! Ses bienfaits sont déjà reconnus pour limiter fortement la transpiration, elle permet donc d’empêcher nos cheveux de regraisser.
En effet, la sauge hydrate les cheveux et nettoie l’excès de sébum de notre cuir chevelu. Elle est astringente et anti séborrhéique, combo idéal pour retrouver brillance et éclat !
3. La sauge favorise la pousse des cheveux
Les différentes propriétés de la sauge permettent de favoriser la croissance des cheveux et d’en limiter la chute.
En effet, la sauge pénètre le cuir chevelu en profondeur et fournit les nutriments nécessaires aux follicules capillaires les rendant ainsi plus forts et plus épais.
La sauge améliore également la microcirculation du cuir chevelu stimulant ainsi la croissance des cheveux. Combinée à du romarin, votre chevelure sera plus épaisse, brillante et en bonne santé !
4. La sauge aide à camoufler les cheveux blancs
Si vous êtes brune, la sauge est un excellent remède naturel pour assombrir vos cheveux. En effet, la sauge à un fort pouvoir colorant grâce à sa teneur en tanin et ses propriétés astringentes et tonifiantes.
Néanmoins, la sauge permet de traiter les premiers cheveux blancs ou gris. Elle n’aura pas d’effet sur les cheveux qui blanchissent naturellement à cause de la vieillesse.
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Sauge pour les cheveux : quelles précautions d’utilisation ?
La sauge, notamment l’huile essentielle, est contre-indiquée chez les femmes enceintes, allaitantes ou encore ayant des antécédents de cancers du sein. Mais également chez les personnes épileptiques, asthmatiques ou allergiques aux huiles essentielles.
La tisane à base de sauge officinale n’a pas d’effet secondaire connu. Néanmoins, il est conseillé de vous renseigner auprès de professionnels de santé avant de l’utiliser que ce soit en infusion ou en huile essentielle.
Comment utiliser la sauge sur les cheveux ?
Vous pouvez utiliser la sauge en soin, dans votre shampoing ou encore en eau de rinçage afin que vos cheveux profitent de tous ces bienfaits !
Soin maison pour camoufler les cheveux blancs avec de la sauge
Nous avons vu qu’une des vertus de la sauge est de camoufler les cheveux blancs. Voyons maintenant comment réaliser ce soin !
Pour cela, vous avez besoin d’une demi-tasse de feuilles de sauge et de deux tasses d’eau. Ensuite, suivez ces étapes :
- Portez l’eau à ébullition avec les feuilles de sauge ;
- Laissez infuser 30 minutes à feu moyen ;
- Filtrez l’eau ;
- Laissez refroidir l’infusion.
Une fois que l’infusion est froide, passez à l’application :
- Appliquez l’infusion sur cheveux mouillés ;
- Laissez poser 30 minutes ;
- Rincez à l’eau claire.
Vous pouvez répéter ce soin plusieurs fois par semaine. Dès lors que vous observez les premiers effets, appliquez-le une fois par mois.
Astuce : pour les cheveux châtains, vous pouvez réaliser une infusion de thé noir avec 20 grammes de sauge.
Lotion capillaire à l’huile essentielle de sauge
Afin de lutter contre la perte de cheveux, vous pouvez consommer la sauge en infusion deux fois par jour. Mais ce qui nous intéresse ici c’est la lotion capillaire !
Pour cela, mélangez les ingrédients suivants :
- 3-4 gouttes d’huile essentielle de sauge ;
- 2-3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou de romarin ;
- 1 cuillère à soupe d’huile olive.
Ensuite, suivez les étapes :
- Appliquez sur cheveux humides ;
- Massez le cuir chevelu afin d’activer la circulation sanguine ;
- Enroulez vos cheveux dans une serviette pour faire pénétrer le soin ;
- Laissez poser entre 30 minutes et une heure ;
- Rincez à l’eau claire avant de réaliser votre shampoing habituel de préférence naturel.
Vous pouvez également ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de sauge dans votre shampoing pour optimiser le résultat.
Utiliser la sauge en eau de rinçage
Afin de profiter de ces bienfaits, utiliser la sauge en eau de rinçage après son shampoing peut être un moyen efficace pour lutter contre les pellicules, les cheveux gras et redonner brillance, vitalité et éclat à votre chevelure !
Pour cela, rien de plus simple vous devez réaliser une infusion en suivant ces étapes :
- Chauffez deux litres d’eau ;
- Faites bouillir pendant 5 minutes les feuilles de sauge ;
- Filtrez pour éliminer les feuilles ;
- Laissez refroidir le temps de réaliser votre shampoing ;
- Lors du dernier rinçage de vos cheveux, appliquez l’infusion et le tour est joué !
Vous pouvez associer la sauge à des plantes tels que le thym et le romarin afin de renforcer vos cheveux.