Se brosser les cheveux fait partie de notre routine capillaire quotidienne. Ce geste machinal peut paraître anodin et pourtant, le brossage participe pleinement à la bonne santé et à la beauté de vos cheveux.
À condition, bien sûr, qu’il soit bien effectué !
Tout d’abord, gare aux idées reçues : se brosser les cheveux quotidiennement n’accélère pas leur chute !
Au contraire, un bon brossage favorise la circulation sanguine, permet à vos cheveux de respirer, d’éliminer les impuretés et d’être ainsi plus sains, plus souples et plus brillants.
Mais pour cela, il faut éviter quelques erreurs communes au moment du brossage et prendre les bons réflexes.
Le plus important étant de se brosser les cheveux régulièrement, d’éviter le brossage sur cheveux mouillés, mais aussi d’utiliser une brosse adaptée à votre chevelure et bien entretenue.
Pour en savoir plus et adopter les bons gestes, suivez ces quelques conseils faciles à mettre en œuvre.
1. Se brosser les cheveux quotidiennement
La première étape est de se brosser les cheveux à la bonne fréquence, ni trop peu souvent ni trop fréquemment ! L’idéal est donc de se brosser les cheveux deux fois par jour : matin et soir.
Le matin, un bon brossage permet de démêler vos cheveux et de répartir le sébum des racines aux pointes pour une bonne hydratation du cheveu.
Le soir, l’étape du brossage est également essentielle pour se débarrasser de la poussière et des impuretés accumulées au cours de la journée.
Mais attention à ne pas tomber dans l’excès et se brosser les cheveux trop souvent afin de ne pas trop stimuler la sécrétion de sébum et de ne pas abîmer votre chevelure.
2. Utiliser sa brosse sur cheveux secs
L’une des erreurs les plus fréquentes est de se brosser les cheveux mouillés, après la douche.
Pourtant, vous avez peut-être déjà remarqué que vous perdez plus de cheveux lorsque vous brossez vos cheveux humides que vos cheveux secs ?
C’est normal : les cheveux mouillés sont en réalité alourdis, plus fragiles et donc plus cassants.
L’idéal est donc de brosser vos cheveux avant le shampoing. S’il vous paraît tout de même nécessaire de démêler vos cheveux mouillés, utilisez plutôt vos doigts ou un peigne à dents larges.
Seuls les cheveux bouclés ou crépus peuvent opter sans problèmes pour un brossage et démêlage sur cheveux humides, mais tout en douceur. Privilégiez également un peigne adapté, à dents larges et en bois !
Lecture recommandée : Peigne ou brosse : quel accessoire privilégier ?
3. Démêler vos cheveux en douceur
Nous avons souvent tendance à nous brosser les cheveux trop énergiquement et dans le mauvais ordre.
En effet, pour démêler vos cheveux sans les abîmer, commencez par les pointes, tout en douceur. Vous pouvez ensuite remonter au niveau des longueurs puis terminer par les racines.
Cette méthode permet d’éviter au cheveu de se casser voire de s’arracher.
De façon générale, rien ne sert de tirer avec force pour défaire les nœuds. Si vos cheveux sont souvent emmêlés, n’hésitez pas à utiliser un après-shampoing démêlant.
Il faut bien éviter de « gratter » votre cuir chevelu de manière trop énergique avec votre brosse car cela risque d’exciter les glandes sébacées. En effet, un brossage trop agressif et trop fréquent fait remonter le sébum et rend les cheveux plus gras.
4. Se brosser les cheveux avec les bons gestes
Une fois vos cheveux secs et gentiment démêlés, vous pouvez passer à l’opération brossage. Mais là aussi, il est important de bien manier sa brosse !
Brossez-vous les cheveux la tête en bas, en partant de la nuque et jusqu’au front.
Passez ensuite votre brosse des côtés jusqu’au sommet de votre tête. Enfin, vous pouvez donner un dernier coup de brosse à votre chevelure, de haut en bas.
Ici aussi, lorsque vous passez la brosse sur les racines, pensez à le faire délicatement.
5. Bien choisir sa brosse à cheveux
Un brossage de cheveux efficace et bénéfique passe également par l’utilisation d’une brosse adaptée à votre chevelure !
Quelle que soit la nature de vos cheveux, nous vous conseillons d’opter pour des brosses en poils naturels.
Plus douces, elles permettent de limiter la casse et favorisent la répartition du sébum sur l’ensemble du cheveu.
De façon générale, les poils de sangliers sont idéals pour les longueurs fatiguées et fragiles, ils redonnent du volume et de la brillance à vos cheveux.
Côté taille, si vous avez les cheveux fins et/ou courts, optez pour une brosse à petit diamètre. Si vous avez les cheveux mi-longs, longs et/ou épais, privilégiez des brosses plates à grand diamètre.
6. Nettoyer sa brosse à cheveux efficacement
Maintenant que vous avez opté pour la bonne brosse à cheveux, il est également primordial de bien l’entretenir.
En effet, au fil des brossages, de nombreux éléments s’accumulent sur votre brosse : cheveux, poussière, peaux mortes, résidus de produits et sébum.
Tout cela contribue au développement de bactéries et ces éléments indésirables risquent se déposer à nouveau sur vos cheveux à chaque brossage.
Pour nettoyer votre brosse à cheveux efficacement, pensez tout d’abord à retirer les cheveux après chaque brossage. Puis, tous les 15 jours environ, procédez à un grand nettoyage avec du bicarbonate de soude ou du vinaigre blanc.
Vous l’avez compris, le brossage de cheveux est en réalité une étape primordiale de votre routine capillaire. Pour des cheveux en bonne santé, ne tardez plus pour appliquer ces conseils !