L’huile de tournesol est riche en oméga-3-6 et en vitamine E. Ces actifs lui confèrent de nombreux bienfaits sur les cheveux.
Appliquée en masque capillaire ou en bain d’huile, elle constitue un soin précieux pour la chevelure. Elle nourrit, apporte de la brillance et de la souplesse. Elle répare aussi les pointes fourchues et stimule la pousse.
On vous présente tous les bienfaits et les utilisations de l’huile de tournesol pour les cheveux.
Quels sont les bienfaits de l’huile de tournesol pour les cheveux ?
L’huile de tournesol est obtenue par pression des graines de tournesol (Helianthus annuus). C’est pourquoi elle est aussi appelée « huile de graines de tournesol ».
Elle se distingue par une teneur élevée en acides gras (oméga 3 et 6) et en vitamine E. Il existe également de l’huile de tournesol oléique, un type de tournesol très riche en acide oléique.
Cette composition lui confère de nombreuses vertus pour les cheveux, comme nous allons le voir tout de suite !
1. L’huile de tournesol nourrit les cheveux secs
Grâce à ses acides gras, cette huile végétale exerce une action nourrissante en profondeur. Ainsi, elle nourrit le cuir chevelu, les longueurs et les pointes. Elle est parfaite pour les cheveux secs à très secs, abîmés ou dévitalisés.
De plus, elle aide à la restructuration du cheveu abîmé après une coloration, par exemple. Elle fortifie et redonne de la vigueur.
2. L’huile de tournesol apporte de la brillance
Si vos cheveux sont ternes, fatigués ou manquent de vie, faites un soin maison à l’huile de tournesol. En effet, elle redonne brillance, éclat et vitalité dès les premières applications.
Elle protège aussi la couleur des cheveux colorés et fait ressortir les reflets des cheveux blonds ou châtains.
Pour en savoir plus : 10 astuces pour avoir les cheveux plus brillants
3. L’huile de tournesol assouplit les cheveux crépus
L’huile de graines de tournesol apporte douceur et souplesse aux cheveux. Grâce à elle, ils sont plus faciles à coiffer et à démêler.
Elle est idéale pour dompter les cheveux indisciplinés, les frisottis, les cheveux crépus et les cheveux afros.
Elle apporte aussi du « rebondi » aux cheveux bouclés.
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4. L’huile de tournesol répare les pointes fourchues
Vos cheveux présentent des fourches au niveau des pointes ? Cette huile végétale vient réparer et éliminer les pointes fourchues. Elle est indiquée pour les cheveux fragilisés, abîmés ou cassants.
Elle a aussi une action préventive : en nourrissant et en fortifiant les pointes, elle prévient les fourches disgracieuses.
5. L’huile de tournesol stimule la pousse des cheveux
Les oméga 3 et 6 contribuent à une chevelure saine et forte. En nourrissant les follicules pileux à la base du cuir chevelu, ils favorisent la croissance capillaire. Grâce à eux, les cheveux poussent plus vite et plus forts.
De plus, sa vitamine E à l’action antioxydante protège des radicaux libres qui accélèrent la perte de cheveux et ralentissent la pousse.
Cette huile végétale est donc recommandée pour prévenir la chute des cheveux, en cas d’alopécie ou de croissance lente.
Huile de tournesol sur les cheveux : des dangers ?
Cette huile végétale est douce pour le cuir chevelu et ne présente pas de dangers. En revanche, si elle est utilisée trop fréquemment, elle peut graisser les racines, s’accumuler et finir par alourdir la chevelure.
Si vous avez les cheveux gras, ne l’appliquez pas trop souvent et uniquement sur les longueurs et les pointes.
Comment utiliser l’huile de tournesol sur les cheveux ?
L’huile végétale de tournesol s’applique principalement en masque ou en bain d’huile. Elle peut aussi s’utiliser pour fabriquer des soins capillaires maison.
Masque nourrissant à la banane et à l’huile de tournesol
Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 30 ml d’huile de tournesol ;
- 1/2 banane ;
- 1 cuillère à café de miel.
Suivez ensuite les étapes ci-dessous :
- Dans un bol, commencez par écraser la banane à l’aide d’une fourchette ;
- Ajoutez ensuite l’huile végétale et le miel ;
- Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène, sans grumeaux.
Appliquez sur cheveux mouillés et sur l’ensemble de la chevelure. Répartissez le masque en insistant bien sur les racines et les pointes.
Laissez poser 20 minutes environ.
Rincez soigneusement à l’eau claire et faites votre shampoing habituel.
Masque réparateur à l’œuf et à l’huile de tournesol
Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 jaunes d’œuf ;
- 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol.
Suivez ensuite les étapes ci-dessous :
- Cassez les œufs, séparez les blancs des jaunes et réservez les jaunes dans un bol ;
- Ajoutez-y l’huile de tournesol ;
- Mélangez jusqu’à obtenir une préparation lisse et homogène.
Appliquez et répartissez le masque sur cheveux mouillés, en insistant sur les pointes.
Laissez agir 15 minutes avant de laver vos cheveux.
Bain d’huile capillaire à l’huile de tournesol
Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol ;
- 1 cuillère à soupe d’une autre huile végétale de votre choix (huile de ricin, d’olive, de jojoba…).
Mélangez simplement les 2 huiles dans un bol.
Appliquez ce bain d’huile sur cheveux secs, au niveau des racines. Massez votre cuir chevelu pour faire pénétrer en profondeur.
Utilisez un peigne pour répartir l’huile sur les longueurs et les pointes. Enveloppez votre tête dans une serviette ou un bonnet de soin capillaire. Laissez agir 30 minutes avant de rincer et de faire un shampoing.