Prêle pour les cheveux : bienfaits et utilisations

Vos cheveux sont abimés, cassants, vous les perdez ou encore vous avez des pellicules ? Pas de panique, il existe une plante qui va venir vous débarrasser de ces problèmes capillaires.

Il s’agit de la prêle des champs qui est une alliée beauté pour les cheveux.

En effet, elle fortifie, stimule, assainit et lutte contre la chute des cheveux ! Vous retrouverez ainsi une chevelure éclatante et pleine de vitalité.

Sans plus attendre, découvrez avec nous les bienfaits de la prêle pour les cheveux et comment l’intégrer dans votre routine beauté !

Quels sont les bienfaits de la prêle pour les cheveux ?

La prêle des champs est une plante contenant un minéral essentiel à la santé de nos cheveux qui est le silicium.

En effet, la silice contribue à lutter contre la chute des cheveux et à les fortifier. De plus, elle est riche en sélénium qui permet de booster la croissance du cheveu.

En prime, elle peut être utilisée pour tous les types de cheveux. Voyons tout de suite en détail tous les bienfaits de la prêle sur les cheveux.

1. La prêle fortifie les cheveux

Grâce à sa teneur en silicium, vos cheveux seront plus forts et plus brillants. En effet, la silice végétale répare et fortifie les cheveux fragiles et/ou abimés. 

Ainsi, vous pouvez dire adieu aux cheveux cassants ! La prêle améliore leur santé et leur redonne brillance et éclat !

2. La prêle favorise la pousse des cheveux

La prêle en plus de fortifier, stimule et tonifie le cuir chevelu. En effet, elle est riche en sélénium ce qui permet d’activer la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux. 

En intégrant la prêle à votre routine capillaire, vous boostez ainsi la pousse des cheveux.

prêle des champs

3. La prêle lutte contre la chute des cheveux

L’un de bienfaits de la prêle des champs est son action anti chute de cheveux. Comme l’ortie, sa forte teneur en silice végétale permet de réparer et fortifier le cheveu. 

Résultat ? En renforçant les follicules capillaires, la prêle permet donc de lutter efficacement contre la chute des cheveux. 

3. La prêle est un antipelliculaire naturel

Grâce à ses vertus astringentes, la prêle contribue à diminuer les irritations et purifier le cuir chevelu.

Elle permet donc de se débarrasser des pellicules et de réguler le sébum. Ainsi vous retrouvez un cuir chevelu sain !

Prêle et cheveux : des effets indésirables ?

La prêle des champs peut être utilisée en poudre, en complément alimentaire ou encore en infusion. Néanmoins, vous devez prendre quelques précautions avant de l’utiliser.

En effet, la prêle est réservée aux adultes et ne doit pas être consommée dans les situations suivantes :

  • Si vous êtes enceintes ou que vous allaitez ;
  • Si vous avez des problèmes rénaux ou des œdèmes. En effet, la prêle est aussi un diurétique ;
  • Elle est contre-indiquée en cas d’hypertension.

Ainsi, si vous utilisez la prêle en compléments alimentaires ou en infusion, il convient de la consommer dans les quantités indiquées afin d’éviter les effets secondaires.

De même, avant de l’utiliser sur les cheveux, il faut réaliser un test 24 heures avant afin de vérifier que vous n’êtes pas allergiques.  

Dans tous les cas, il est conseillé de demander conseil à des professionnels de santé avant de se lancer dans une cure de prêle.

Comment utiliser la prêle sur les cheveux ?

Afin de profiter des bienfaits de la prêle pour vos cheveux, vous pouvez l’utiliser en complément alimentaire, en shampoing maison ou bien encore en infusion !

Faire son shampoing maison anti chute avec prêle et argile verte

Si vous êtes adepte des recettes capillaires DIY, vous pouvez réaliser ce shampoing permettant de traiter la chute des cheveux.

En effet, l’argile verte nettoie le cheveu et la poudre de prêle et de Bhringaraj ont des propriétés stimulantes et fortifiantes.

Vous avez donc besoin des ingrédients suivants :

  • 1 cuillère à soupe d’argile verte ;
  • 1 cuillère à soupe de poudre de Bhringaraj ;
  • 5 cuillères à soupe d’eau minérale ;
  • 1 cuillère à soupe de poudre de prêle.
ingrédients pour shampoing maison à la prêle des champs, argile verte et poudre de Bhringaraj

Ensuite, vous devez mélanger les poudres dans un bol en ajoutant progressivement l’eau. N’hésitez pas à ajuster la quantité d’eau afin d’obtenir une pâte lisse et homogène.

Pour finir, appliquez le shampoing sur cheveux mouillés, massez et laisser posez 5 minutes avant de rincer.

Consommer la prêle des champs en infusion

infusion de prêle des champs pour la santé des cheveux

Il est possible de profiter des bienfaits de la prêle en la consommant en infusion. 

Pour cela rien de plus simple, vous avez besoin d’une tasse d’eau à laquelle vous ajoutez une cuillère à soupe de prêle des champs.

Tout d’abord, vous devez porter l’eau à ébullition. Ensuite, rajoutez la prêle et laissez infuser quelques minutes avant de retirer le mélange du feu. Pour finir, laissez reposer encore 10 minutes avant de la consommer.

Vous pouvez boire une tasse le matin, le midi et le soir après les repas pendant 3 semaines. Cette cure est idéale au changement de saisons, là où les cheveux tombent plus facilement. Attention toutefois de respecter les dosages prescrits.

Utiliser la prêle des champs en complément alimentaire

La prêle peut aussi prendre la forme de gélules à prendre en cure pendant un mois. Ainsi, il existe des compositions visant à fortifier et stimuler la pousse des cheveux.

En effet, la prêle peut être utilisée en synergie avec d’autre plantes comme l’ortie piquante par exemple, afin d’accroitre l’efficacité de la cure. 

Attention, comme tous complémentaires alimentaires, il convient d’en respecter les dosages. Avant de commencer, demandez conseil à des professionnels de santé.